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Smoothie Cycle
12 Smoothie Bowls pour Chaque Phase de Ton Cycle – Ton Allié Bien-être Féminin 🌿
Découvre notre ebook unique pensé pour les femmes et adapté aux 4 phases du cycle menstruel. À travers 12 recettes de smoothie bowls, apprends à nourrir ton corps avec les bons ingrédients au bon moment.
✨ Ce que tu vas trouver dans cet ebook :
✔️ 12 recettes délicieuses, simples et rapides à préparer
✔️ Des ingrédients naturels aux bienfaits expliqués pour chaque phase (menstruelle, folliculaire, ovulatoire, lutéale)
✔️ Un guide pour comprendre ton cycle et mieux adapter ton alimentation
✔️ Des astuces pour garder ton énergie, réguler tes émotions et te faire plaisir sainement
🍓 L’objectif ? T’aider à rester en forme, équilibrée et pleine de vitalité tout au long du mois – avec des recettes aussi bonnes pour ton corps que pour ton moral.
Prends soin de toi, une cuillère à la fois 💛